Как продлить половой акт

Если вам трудно оставаться возбужденным во время секса, не отчаивайтесь. Миллионы мужчин по всей планете регулярно сталкиваются с данной проблемой. Многие ошибочно предполагают, что это нарушение связано с возрастом. Однако, на функции полового члена влияет множество как внешних, так и внутренних факторов. Сегодня мы вместе разберемся как продлить половой акт.

На продолжительность может влиять избыточная или недостаточная масса тела, неправильное питание, здоровье сердечно-сосудистой системы и психическое состояние. Часто мужчине приходится испытывать проблемы из-за продолжительного стресса на работе или хронической усталости. Порадовать может тот факт, что большинство из этих проблем можно быстро решить самостоятельно или с помощью специалиста. И только в некоторых случаях увеличить время полового акта помогает только медикаментозная терапия.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек вроде курения, регулярного употребления алкоголя и неправильного питания. Добавьте в свою жизнь регулярные занятия спортом, спите не менее 7-8 часов и придерживайтесь распорядка дня. Это хорошо скажется как на физическом, так и на психологическом здоровье. Вы снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и риск развития депрессии. И это может помочь увеличить время акта.

Несколько способов увеличить продолжительность секса

1. Прекратите стимуляцию до наступления оргазма. Чувствуете, что близки к кульминации? Остановите стимуляцию члена и переключитесь на партнершу. Сделайте ей кунилингус или доставьте ей удовольствие при помощи рук. В это время она может ласкать вас, не касаясь члена. Попросите партнершу поиграться с яичками или поласкать промежность. Это возбудит вас сильнее, но не даст кончить. Такой прием вы можете повторить несколько раз, тем самым увеличив время длины полового контакта.
2. Уменьшите чувствительность члена. Возможно, вы быстро кончаете из-за слишком чувствительной головки. Это абсолютно нормально, ведь у каждого разное количество нервных окончаний, но к сожалению на это почти невозможно повлиять. Продлить акт вам помогут презервативы или смазка. Слой латекса поможет уменьшить трение, понизив силу стимуляции. Многим не нравятся презервативы как раз потому, что они снижают чувствительность. Но если вас коснулась такая проблема, то вам стоит поэкспериментировать с разными видами, чтобы понять, действительно ли проблема в высокой интенсивности ощущений. Смазка не сможет создать такой же слой как презерватив, но тоже снизит трение, что поможет продлить время полового акта.
3. Поговорите с партнером. К сожалению, часто мужчина, который сталкивается с такой трудностью, замыкается в себе и стыдится говорить об этом с партнером. В итоге, во время секса уровень тревоги и стресса повышается и это приводит к проблемам с эрекцией. И так замыкается круг. Не бойтесь говорить с партнером о ваших сложностях. Вместе вы сможете попробовать разные методы увеличения полового акта. Поговорив с партнером, вы будете чувствовать себя расслабленно и уверенно и перестанете бояться возможной неудачи.
4. Используйте секс-игрушки. Купите мастурбатор или реалистичную вагину и учитесь продлевать половой акт вместе с ними. Попробуйте контролировать свои ощущения во время мастурбации. Прислушивайтесь к своему организму и прекращайте стимуляцию когда чувствуете приближение оргазма. Регулярная практика с игрушками помогает мужчинам контролировать наступление кульминации во время секса с партнером. Вы также можете использовать игрушки во время секса, чтобы не сбивать настрой партнера, при этом не кончить раньше времени. Вытащите половой член, когда почувствуете наступление оргазма и продолжайте стимулировать партнершу при помощи секс-игрушки.
5. Используйте специальные средства. Современная индустрия секс-товаров предлагает широчайший выбор различных средств для того, чтобы продлить продолжительность полового контакта. Вы можете приобрести таблетки, которые принимаются за 1-2 часа до того, как половой контакт начнется — они помогают существенно увеличить продолжительность секса. А если секс случился неожиданно, то можно использовать крем-пролонгатор. Он действует всего за 10 минут. Этого времени как раз хватит на предварительные ласки с партнером. Кроме этого существуют специальные салфетки, спреи и множество других средств для увеличения продолжительности секса. И все это вы можете приобрести в нашем онлайн-магазине с анонимной доставкой и полной конфиденциальностью.