Как увеличить член в домашних условиях

У многих мужчин уровень самооценки определяется размером полового органа. И с желанием приумножить размер члена сталкиваются мужчины любого возраста и национальности. Сложно найти человека, который не хотел бы прибавить еще пару сантиметров, чтобы пенис выглядел больше. Такое желание вполне естественно, поэтому в современном мире существуют десятки способов удлинения полового органа, в том числе в домашних условиях.

Почему размер имеет значение?

Для молодых людей большой член — это признак мужественности и доминантности. Поэтому, порой, когда мужчинам задают вопросы о половом органе они теряются и смущаются. Но почти все из них признают, что не против увеличить размер. Бывает также, что размер пениса становится серьезной проблемой и источником стресса во время полового акта. Исследования показывают, что многие случаи эректильной дисфункции имеют психогенные причины, то есть проблемы вызваны неуверенностью мужчины в размере и внешнем виде полового органа.

Психологи и сексологи соглашаются с тем, что недовольство размером отрицательно сказывается на отношениях с противоположным полом, особенно в момент интимной близости. Но на самом деле мужчин гораздо больше, чем женщин волнует размер члена. В то время как первые обращают внимание на длину и толщину органа, вторые обращают внимание на то, как именно мужчина управляет пенисом во время секса.

Обеспокоенность размером полового органа вызывает неприятные мысли во время полового акта и затрудняет получение удовольствия в сексе. Если это случилось хотя бы один раз, то высока вероятность, что такие мысли придут снова и стресс будет нарастать после каждой неудачи. В итоге это приведет к хронической неуверенности в себе во время полового акта, даже если на самом деле у мужчины нормальный размер члена.

Задумайтесь о том, какие чувства вы испытываете во время интимной близости. Если вы замечаете наличие страха, паники, стыда, неуверенности и печали, то вероятно негативные эмоции вызваны недовольством размером пениса. Избавиться от этого можно несколькими способами. Например, запишетесь на прием к сексологу, который поможет проработать страхи и принять свое тело. Вы также можете обратиться к хирургу, который проведет операцию по увеличению размера члена. К сожалению, это дорогостоящая процедура, которая негативно отражается на здоровье. Мы предлагаем другие способы. Далее мы расскажем как увеличить член в домашних условиях безболезненно, не тратя много денег и времени.

Упражнения

Существует несколько техник, которые можно применять в домашних условиях. Мы рекомендуем прежде обратиться к врачу, который сможет определить подходят ли данные упражнения для вас. Если противопоказаний нет, то выполните по одной технике в разные дни, чтобы найти комфортную. Остановить выбор лучше на одной методике, чтобы избежать травм. Если вы чувствуете дискомфорт или боль во время выполнения, остановитесь и продолжите через пару минут. Выполняйте упражнения аккуратно в точности следуя инструкции.

Растягивание. Одно из самых популярных упражнений, чтобы удлинить член дома. Для начала примите удобное положение сидя. Сложите пальцы вокруг головки члена и потяните его вверх. Удерживайте его в таком положении 10 секунд. Если чувствуете дискомфорт, ослабьте натяжение. Следующие 10 секунд тяните головку вправо. Свободной рукой вы можете держать основание члена. Последние 10 секунд тяните пенис влево. Цикл следует повторить 5 раз. Методику нужно выполнять 2 раза в день.

Упражнение Кегеля. Его суть в сокращении мышцы, которая помогает при мочеиспускании и половом акте. Вспомните какую мышцу вы задействуете, чтобы остановиться во время мочеиспускания. Именно ее помогает тренировать упражнение Кегеля. Перед началом убедитесь, что вам не нужно в туалет, так как выполнение с полным мочевым пузырем приводит к травмам. Примите удобное положение стоя или сидя. Напрягите мышцу и удерживайте ее в таком состоянии 5-7 секунд. Отдохните в течение 10 секунд и снова напрягите. Цикл необходимо повторить 10 раз. Выполняйте упражнение 2-3 раза в день.

Массаж. Это наиболее приятный ответ на вопрос «Как увеличить в домашних условиях». Самое непростое при выполнении — следить за тем, чтобы не наступал оргазм. При этом член нужно поддерживать в слегка возбужденном состоянии. Сложите большой и указательный палец в букву «О». Обхватите пальцами основание пениса. Сжимайте кольцо, пока не почувствуете легкое давление. Медленно переместите пальцы к кончику полового органа. Это должно занять от 3 до 5 секунд. Верните пальцы на основание пениса и повторите движение. Делайте массаж каждый день в течение 20 минут.

Удлинители пениса

Чтобы увеличить член и при этом избежать риска навредить себе ручными техниками, мы советуем использовать специальные приспособления — экстендеры. С их помощью вы увеличите размер члена без боли, лекарств и неприятных последствий. Экстендер крепится на половой орган и постепенно растягивает его. Приспособление рекомендуют носить по 2-8 часов в день, увеличивая время ношения каждые несколько недель. Экстендер не видно под одеждой и он не причиняет дискомфорт, поэтому вы быстро привыкните к нему.

Чтобы купить удобный и эффективный прибор, следует разобраться в их видах. Всего их несколько: механические, вакуумно-колпачковые, вакуумно-адгезионные. Если вы хотите использовать прибор короткими промежутками в течение дня, то вам скорее подойдет вакуумный экстендер. Если вы готовы носить приспособление несколько часов подряд, то выбирайте модели с механическим креплением. При правильных и регулярных тренировках первые результаты будут видны уже через 2-3 месяца. После этого, при условии, что у вас нет проблем с эрекцией и мочеиспусканием, вы можете продолжить использование экстендера, пока не достигните нужного результата.

Механический экстендер. Это недорогие и простые по конструкции модели. Один конец механизма крепится на основание члена, а второй перед головкой при помощи ремешка. Минус модели в том, что головка не участвует в растяжении. Зато механический экстендер не мешает мочеиспусканию. При его использовании стоит аккуратно затягивать ремешок, чтобы пенис не выскальзывал из конструкции или наоборот, чтобы не пережать кровоток.

Вакуумно-адгезионный экстендер. На головку пениса крепится специальная камера из которой откачивается воздух. Таким образом головка также участвует в росте и принимает правильную форму. К основанию члена прибор крепится удобным способом: с помощью штанг или ремня. Это зависит от выбранной конструкции. Перед использованием на головку и мембрану камеры наносится вяжущий гель, который обеспечивает адгезию, то есть прилипание. Это нужно для герметичности, чтобы в прибор не попал воздух. Носить вакуумно-адгезионный экстендер можно не более двух часов в день. Он не перекрывает кровоток и надевается за считанные секунды. Люди, которые участвовали в исследовании прибора отметили, что он не причиняет беспокойства и может увеличить пенис уже в течение трех месяцев регулярного использования.

Вакуумно-колпачковый экстендер. В этом случае на головку наносится не гель, а специальный резиновый колпачок. Из-за того, что он не повторяет анатомическую форму головки пениса образуются пустоты и нарушается вакуум. Это иногда приводит к отслаиванию слизистой, поэтому вакуумно-колпачковый механизм подходит не всем мужчинам. Он хорошо растягивает основание пениса, но почти не воздействует на головку.

Отнеситесь ответственно к выбору экстендера. Изучите плюсы и минусы каждого варианта. Не экономьте на приборе, ведь это влияет на здоровье половой и мочеиспускательной системы. Помните, что выбор прибора зависит от индивидуальных особенностей, поэтому кому-то подходит механический прибор, а кто-то использует только вакуумно-адгезионный. Экстендер — это самый безопасный и эффективный способ как увеличить член дома.

Чтобы подобрать экстендер, который увеличит ваш пенис и не навредит здоровью обратитесь в магазин Privat. Консультанты расскажут, что нужно учитывать при покупке и покажут как использовать экстендер эффективным способом. Следуя рекомендациям вы улучшите потенцию, избежите хирургического вмешательства и при этом измените размер пениса до 5 см. в длину и до 1,5 см. в диаметре.

Помпы

Эти приборы в основном используются для усиления эрекции и лечения эректильной дисфункции. Но мужчины часто применяют их, чтобы удлинить пенис. Помпа представляет собой устройство, которое надевается не пенис. Затем из прибора откачивается воздух или вода, что усиливает кровоток. Устройства делятся на механические, электронные и гидравлические. Стоимость вторых выше, зато они более безопасны для использования в домашних условиях.

Механическая воздушная помпа для пениса позволяет самостоятельно регулировать давление. Это недорогой вариант, который подходит тем, кто знакомится с устройством впервые. Электрическая помпа заряжается от сети или батареек и включается кнопкой. Данные модели безопаснее, так как автоматически регулируют давление. Гидравлические помпы отличаются тем, что из колбы вы откачиваете воду, а не воздух. С ней проще достигнуть герметичности, однако прибор не всегда удобно использовать.

Чтобы увеличить ваш член правильно, внимательно следуйте инструкции. Наденьте устройство на пенис. Оно должно плотно прилегать к лобку, чтобы избежать разгерметизации. При помощи груши откачайте воздух. Следите за ощущениями. Если  стало больно, то снимите устройство. Удерживайте устройство на пенисе в течение 5-10 минут. Снимите механизм. Со временем вы сможете увеличить длительность тренировки.

Чтобы добиться наилучших результатов, следуйте нескольким правилам. Сбрейте волосы на лобке. Это улучшит соприкосновение устройства с кожей и снизит вероятность утечки воздуха или воды. Внимательно изучите инструкцию производителя. Так вы избежите травм и получите быстрый результат. Наносите смазку на основание члена — это снизит дискомфорт при снятии устройства. Если помпа оборудована стягивающим кольцом, не оставляйте его на пенисе более чем на 30 минут. 

При появлении синяков, чувства онемения или кровотечения прекратите тренировки с помпой и обратитесь к врачу за консультацией. Помпы нельзя использовать, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, имеете физическую деформацию пениса,  заболевания половой системы, или если у вас низкая чувствительность в этой области. Помпа — это отличный способ как можно увеличить пенис в домашних условиях быстро и безопасно.

Кремы

Часто мужчины останавливают выбор на гелях и кремах как на самом легком и практичном способе удлинить пенис. В основном они содержат один или два действующих вещества, которые усиливают приток крови и положительно влияют на тонус мышц. Кремы бывают двух видов: долгосрочного и краткосрочного действия. Первые нужны для того, чтобы изменить размер пениса на долгий период. Действие кремов такого типа становится заметно спустя 2-3 месяца применения. Гели для краткосрочного удлинения используют, когда необходимо изменить размер на несколько часов. После этого эффект увеличения пропадает.

Наносите крем только на сухую и чистую кожу пениса. Следите за тем, чтобы он не попадал на головку. Желательно перед применением проконсультироваться с врачом, чтобы исключить нежелательные побочные эффекты. Внимательно изучите инструкцию. Каждый крем имеет свою безопасную схему применения. Большое преимущество гелей заключается в том, что их можно комбинировать с другими способами удлинения пениса.

Таблетки

Препараты состоят из витаминов, минералов, гормонов и растительных экстрактов. Это отличный способ удлинить член как дома, так и в любом другом месте, ведь таблетки удобно брать с собой. Давайте рассмотрим добавки, которые часто встречаются среди ингредиентов таблеток:

Экстракт растения гинкго билоба — использовался еще в Древнем Китае как афродизиак и способ изменить размер полового органа. 

Мака — это растение из Южной Америки. Исследования утверждают, что продолжительное употребление препаратов на его основе влияет на размер пениса и усиливает сексуальную функцию. 

Роговой козий сорняк — чаще всего встречается среди действующих веществ в препаратах. Он считается эффективной добавкой для изменения размера полового органа.

Образ жизни

Удивительно, но иногда мужчинам достаточно изменить привычный образ жизни и распорядок дня, чтобы размер пениса больше не волновал их. Если у вас есть лишний вес, то пересмотрите рацион и займитесь хотя бы минимальной физической нагрузкой. Сбалансированная диета поможет сбросить вес, благодаря чему вы обнаружите, что пенис больше, чем казалось ранее. А физическая нагрузка улучшает кровообращение, которое повлияет на размер полового органа.

Если вы курите, то попробуйте бросить. Вещества, находящиеся в сигаретах и электронных системах нагревания (поды, вейпы) способны разрушать эректильную ткань. Она становится менее эластичной из-за чего член не может увеличиваться в размерах как раньше. К тому же, исследователи утверждают, что некурящие мужчины остаются более удовлетворенными после секса. Избавьтесь от лишнего стресса и попробуйте техники релаксации. Сами по себе они не изменят размер пениса, но вы будете более спокойны и уверены в себе.

Не существует универсального способа изменить размер полового органа, кроме хирургического вмешательства. Пробуйте разные способы, чтобы найти тот, который будет для вас безопасным, комфортным и эффективным. Если проблема сильно вас беспокоит, то не останавливайтесь, попробовав 1 или 2 способа. Учитывайте, что ваш организм уникален и к нему нужно найти подход. А магазин Privat поможет вам в этом. Приходите к нам, чтобы получить консультацию от профессионалов, которые помогут подобрать подходящий крем или экстендер. Мы гарантируем полную конфиденциальность.